鲜百合炒牡蛎 “鲜百合炒牡蛎”是将鲜牡蛎配以鲜百合爆炒而成的一款佳馔,成品具有百合微脆c咸中透甜c牡蛎爽口c营养丰富的特色。 鲜百合洗净后用手逐片掰成瓣,鲜牡蛎初步加工后挖去蛎肉洗净,青c红辣椒切成小象眼片。取小碗加入精盐c绍酒c胡椒粉c鸡精c湿生粉c高级清汤兑成料汁。待用。将炒锅放置旺火上,添入精炼油,待油热四成时下入鲜牡蛎,迅速划散开后出锅滗油;炒锅内留油80g重放旺火上,下入葱段c姜茸c蒜片,炒出香味后再下鲜百合c青c红辣椒片c鲜牡蛎c料汁,翻几个身出锅淋香油,将炒好的鲜百合c牡蛎分别盛入壳中摆入盘中即可。 蘑菇什锦 鲜蘑20克,香菇20克,荸荠50克,胡萝卜150克,冬笋50克,腐竹50克,黄瓜150克,木耳10克,鸡汤500克,盐5克,白糖5克,姜5克,淀粉25克,料酒10毫升,香油25毫升。将腐竹烫泡后煮烂切成寸段,黄瓜切成菱形片,荸荠切成圆片,冬笋c胡萝卜切片待用。各种主配料分别放开水中永一下,捞出码盘成形。炒勺内加入鸡汤,将码好的主配料轻轻推入勺内,加调料,见开后去沫,再用文火煨至入味后收汁c淋芡c翻勺,淋入香油入盘即成。补气益胃,清热生津,和中润肠,抗癌。为中老年人及心血管病人营养佳看。 麻婆豆腐 此菜的特色是以"烧"法烹之,在雪白细嫩的豆腐上c点缀着棕红色的牛肉末和油绿的青蒜苗,外围一圈透亮的红油,如玉镶琥珀,具有麻c辣c烫c嫩c酥c香c鲜的独特风味。 选石膏豆腐切四方丁放碗中,用开水泡去涩味。烧热炒锅下菜油,烧至六成热,将剁细的牛肉末炒散,至色呈黄,加盐c豆豉c辣椒粉c郫县豆瓣再炒,加鲜肉汤,下豆腐,用中火烧至豆腐入味。再下青蒜苗节c酱油,略烧片刻即勾芡收汁,视汁浓亮油时盛碗内,撒花椒末即成。  松语文学免费小说阅读_www.16sy.com