如今，人们越来越注重身体的健康，而坊间有关健康c饮食等方面的书籍也汗牛充栋，日前，由人民日报出版社出版的一本名为《饮食改变运气》的书却引起了许多人的兴趣。

    

    作者研究中国传统养生医学多年，在中医饮食养生理论的基础上，结合现代医学原理加以综合分析，在书中分门别类地阐述了各种寻常食物的功效。使读者只要了解本书内容，日常饮食稍加留意，就能达到滋补养生的目的。

    

    更为可贵的是，作者还将《皇帝内经》中的有关人的五种分类法，引进到饮食观念中来，提出了什么样的人吃什么样的事物这一全新的观点，可以说的对中国饮食观念上的一个突破。

    

    而作者在此基础上还大胆的提出了饮食能改变人的心境，进而改变人的运程的推断，在这里，我们姑且不说此说的科学性正确与否，但作者不人云亦云,敢于创新的求学精神，是值得肯定的。

    

    这本饮食养生读物的另一大特点，是抓住了当今人们需求这根脉搏，现在人们想什么呢，老年人想的无非是身体健康，长寿，中年人希望的是事业有发展，家庭幸福，子女成龙。而年轻人想的则是经济富裕。爱情甜美。而作者从这几个方面入手，分门别类的，有针对性的详细介绍了健康饮食对这几方面的帮助，内容全用口语写成，事例撷取自生活，原汁原味c生动鲜活；让人在轻松中获得教益。

    

    尤其是在健康饮食方面，象如何通过饮食保持身材健美，生命长寿的饮食观，以及如何通过饮食保持高昂的情绪等，更使人有茅塞顿开之感。　

    

    特别值得一提的是，也可以说是本书的最精彩的一部分，就是作者独创性的将饮食与运气结合起来，大胆的提出了饮食可以改运的说法。我相信，本书的出版将引起一场饮食理念的风暴，作者的一些观点会让引起人们极大的反响与争论。

    

    我不想在这里谈作者观点的对错与否，一个学说的建立毕竟要靠实践以及时间的检验。在这里，我只想谈一谈运气是什么，我记得有人曾采访过波音中国有限公司总裁王建民，当被问起运气这个话题是，王建民把运气归为三点：

    

    第一，运气是机会，就是遇到机会时能够把握住；

    

    第二，是准备，机会到的时候，我有条件可以够上；

    

    第三，是选择，你有实力，但有的公司就是不让你上，你的运气也就没了。

    

    因此，我觉得如果人们通过科学的饮食，能够增加自己的实力，直觉，以及把握机会的能力的话，那么，饮食是可以增加自己的运气的。

    

    追求健康就是追求文明进步，人们对心身健康的重视标志着社会的进步。到底怎样吃才健康?除了维持生命外，饮食对我们还有没有更大的意义？他山之石，可以攻玉，这本《饮食改变运气》或多或少可以给我们一些启示。

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