地巡视。
漏壶滴答滴答,不急不慢。
看着眼前不急不慢的漏壶,楚飞似乎有所感悟:修行先修心,心静万事宁。
心头的焦躁渐渐消散,身体上的疲惫乏力,渐渐远去。意识越来越清晰,只有眼睛盯着漏壶下晶莹的水珠,似乎有些入神。
“嗯?”正在游走的李振峰刚刚走到楚飞面前,就感觉到楚飞的状态有异;看了好一会,李振峰略有惊讶,“好高的悟性,第一天就发现漏壶的用意,且进入状态。”
一盏茶时间过去了,这一次楚飞没有感觉到疲惫;杂役弟子立即为漏壶加水,漏壶继续滴滴答答的计时。
旁边的李元荣和何代山站了起来,轻轻走动,舒缓身体,楚飞却无动于衷。李元荣和何代山惊讶,自然要过来看看。
“别说话,站远点!”李振峰很不客气的将两人拨开。
李元荣、何代山对视一眼,忽然,李元荣一咬牙,“再来!”
何代山也深吸一口气,少年不服输的性格抬头,大家都是那什么“五阶高手曾相识”挑选的人才呢,谁比谁差了。
有了这三个榜样,剩下的少年们也不甘示弱,一个个开始努力起来……较劲起来。
时间在漏壶的滴水中,一点点溜走,楚飞却好似化作了雕塑,就这样一动不动。风,吹起了衣衫,人,却更加坚定。
李元荣和何代山气喘吁吁,双腿、双臂都已经酸麻无力,转头看看好似雕塑一样的楚飞,眼中闪过惊讶。
“噗通……”终于有少年坚持不住了,一屁股坐到地上。
“起来,不要坐着不动,那会阻塞血气。”李振峰很严厉,少年们只能咬着牙,站起来,慢慢走动。
许久,忽然一阵铿然又悦耳的声音迸裂,却是李振峰弹剑出声,“楚飞,第一!”
简单的四个字,却极大地刺激了少年们的好胜心。
铿然的剑鸣也将楚飞唤醒,顿时,疲惫犹如潮水般涌来,要将楚飞给淹没;但身体疲惫,头脑却愈加清晰。
“不错!”李振峰扶着楚飞,“现在如何,是不是气血翻涌,有些心躁?”
“是。”楚飞回答一声,声音却有些沙哑无力。
“刚好!”李振峰很满意,扶着楚飞来到旁边的一个凉亭内。简约朴素的凉亭下,是潺潺流水,周围有绿树婆娑,为疲惫的楚飞,带来一阵清爽与宁静。
“来,坐好,五心朝天。”李振峰亲自帮楚飞纠正姿势。双腿交叉,抬头舒肩,刚开始,这种五心朝天的盘坐姿态并不是很舒服,双腿有点疼;但这种盘坐方式,却让人神清气爽,尤其是胸口闷气,似乎也随着呼吸而消散。
李振峰则坐在楚飞身后,“我要开始引导你的气血运行,你仔细感受了,尤其是记住各个穴位的名称和位置,这很重要。
首先,收敛心神,将你的‘心’收敛到丹田。眼观鼻,鼻观心,心静无杂念。
再想象丹田位置有一口温润的‘气’,好似潺潺流水,温润而清澈。就如同凉亭下方的泉水一般。
好,下一步,舌抵上鄂:舌尖卷起,点在鼻腔正下方。”
楚飞按照李振峰的指点,数次后才算找到了感觉。
李振峰也不着急,等楚飞有感觉了,才继续:“接下来,我要引导你的气血运行,注意了,接下来不要开口。
起自丹田,上升,过气海,到神阙,过鸠尾、膻中、玉堂、紫宫、璇玑、印堂、百汇,下降,过脑户、哑门、神道、灵台、命门、督脉穴,会阴、上升到任脉穴,这是任督二脉的路径。
下面,还有……”
李振峰一边引导楚飞的气血,一边讲解穴位,以及各个穴位的作用、要害、危险等。
如