锻骨果摸上去有种骨质感，但是一入口，就化为一股清香的流质，滑进咽喉里。

    江凡感受着发烫的骨骼，忙打起大罗拳，修炼大罗体，永恒自在。同时，一颗颗尸丹，也被炎扔进江凡体内，爆发出一股股强盛的生命力被全身血肉吸收。

    江凡沉浸在大罗拳的意境中，每一拳都带着一股永恒自在的味道，不知不觉中，江凡进入圣禁中，心神空明，体悟大罗拳意

    时间在流逝，江凡依旧没有醒来，还在不知疲倦的打着大罗拳，全身的骨骼和血肉内腑，都得到跨越式的提高，可是锻骨果的效果已经快要结束，尸丹也快告罄了。

    炎时刻注意这样的情形，见此忙再把一颗锻骨果和青木心扔进江凡体内，继续爆发能量，为大罗拳修炼提供元气，以避免打断江凡修炼。

    再次打完一边拳法，江凡脸露喜意，从圣禁中退出，感受这蕴藏着的强大力量，江凡知道，他基本上完成了炼体第三转，全身骨骼如金刚，血肉紧密强韧，只要再次洗髓换血，身体将再次得到一次蜕变。

    江凡召唤出永恒神炉，熊熊神火之中，永恒神炉在沉浮，而江凡端坐其中，一丝丝永恒造化之气，不断滋生，然后钻入江凡身体内，强大肉身。

    江凡极力催动着拳意，剧烈震荡着骨髓，身体内，一颗颗九阳仙气丹不断爆碎，滚滚九阳仙气涌入脊椎中，纯化脊髓，原本如霜的骨髓，慢慢变得莹白，然后造出一股股新鲜血液，涌入血管中，血管中原本的旧血，排出体外。

    忍受着强大的痛苦，江凡快速的催动骨髓，造出新鲜的血液。

    旧的血液被江凡逼出体外，丝丝血液从江凡身体里冒出，然后被永恒神炉炼化成纯净的无属性生命能量，补充进身体里面。

    换血是一个痛苦的过程，骨髓持续的造血，对人体来说是一个巨大的负荷。

    骨髓快速的吸收九阳仙气所爆发出来的能量，然后迅速的造出新鲜的血液，补充到血管内，逼出原本血管内的旧血。

    练体第二转，造出的新血比之第一次还要强上十倍百倍，朱红的血液，道道荧光流转，晶莹如玉，犹如仙液，一滴血液都比的上一颗数百年的老山参。

    而炼体第三转，造出的鲜血比之第二层同样要强大十倍百倍，朱红的血液中，带着一丝丝金色，金光盈溢，犹如浮沉着无数金沙，每滴血液都含有恐怖的能量，比之千年老山参也不逊色，更是可以疗伤，吊命。

    一天之后，江凡终于造出足够的新血，替换掉了了原本的旧血。然后开始鼓起血气，冲刷，利用鲜血所含有的庞大能量，改造，升华。

    这是一个漫长的过程，需要两天才能完成，不可能如换血那么迅速。

    磅礴的血气在全身鼓荡，一层层血气冲刷在，原本已经非常坚韧的，快速吸收无处不在的强大血气，开始蜕变，贪婪的呼吸着新鲜强大的血气。

    每一个细胞都开始增强，蜕变，同时排列更为合理密集。

    血肉变得更加晶莹，细密，坚韧，骨骼如白玉，明如晶体，更加坚固，其中更是沾染上了无数金色小点，恍然星辰。

    江凡的身体，肤如凝脂，光滑细腻，纯白如玉，没有强壮的肌肉，只有一条条完美的线条，但却蕴含着无比强大的力量。

    “这就是炼体第三转的力量，单是的力量就足有击败一般天冲境武者。”

    江凡感受着身体内强大的力量，有一种一拳就能击破苍穹的感觉，练体第三转身体再次蜕变，比之以前强大近百倍，力量增加到五亿马力。

    炼体和炼气可以说是两个不同的修炼体系，力量的增加，并不受真气的影响，虽然两者单个还没有突破一真龙之力的限制，但是两者相加却轻而易举的突破了那个限制，

    而