在精神潜力方面，我们着重讲一讲：“生命在于脑运动”。

    “生命在于运动”，这是众所周知的至理名言。然而现代科学研究的新发展认为“生命在于脑运动”，因为人的机体衰老首先是从大脑开始的。

    研究表明，每个人长到十岁以后，每十年大约有百分之十控制高级思维的神经细胞萎缩、死亡。信息的传递速度也随年龄的增长而逐渐减慢。但这不要紧，如果坚持脑运动和脑营养的适应，则每天又都有新的细胞产生，而且新生的细胞比死亡的细胞还要多。

    日本科学家曾经对200名20岁到80岁的健康人进行跟踪调查。他们发现经常用脑的人到60岁时，思维能力仍然象30岁那样敏捷，而那些三四十岁不愿动脑的人，脑力便加速退化。

    美国科学家做了另一项实验，把73位平均年龄在81岁以上的老人分成3组：自觉勤于思考组、思维迟钝组、受人监督组。初级结果是：自觉勤于思考组的血压、记忆力和寿命都达到最佳指标。3年以后，勤于思考组的老人都还健在；

    思维迟钝组死亡12．5％；而受人监督组有37．5％的人已经死亡。

    由此可见，勤于思考、追求事业是人们健康长寿的奥秘所在。这一点有许多事实可以说明，如：

    英国剧作家、社会活动家萧伯纳享年94岁，晚年仍有剧作问世：

    伟大的发明家爱迪生坚持用脑到84岁，发明成果1100多项；

    法国的一位女钢琴家104岁还能登台演奏；

    著名黑人作家杜波依斯87岁写作《黑色的火焰》，轰动世界；

    我国著名学者马寅初一生坎坷，由于勤于用脑活到90岁；

    我国现代气象学的开创者竺可桢，上中学时身体虚弱，还患肺病，有人断言他活不到20岁，但他一直坚持奋斗，活到85岁，贡献卓著。

    如今健在的大作家巴金和冰心老人也说明了生命在于脑运动。

    一个人只有相信并开发自己的巨大潜能，就会具有超群的智慧和强大的精神力量。只有这样，才会获得成功。

    在这个世界上，我们要学会不要依靠别人，因为一个总是靠别人扶持的人是不可能获得成功的。你唯一可以依靠的就是你自己。

    自信意识、成功心理就是要我们靠自己！就象天上不会掉馅饼一样，也不会有人端着大盘子把幸运和成功送给我们任何一个人。如果人生jiāo给我们一道难题要求解答，那么它也会同时jiāo给我们解决这道难题的智慧和能力。但这种智慧和能力总是潜藏在我们的生命里，只有当我们自信加奋斗，自己救自己，它们才会聚集起来，发挥作用。即便你自身条件多么不好，身世多么不幸，但只要你有积极的心理态度，你就能成为一个成功者和有用的人，你就能jiāo上好运获得成功！

    露皮塔去了一趟两个儿子的学校，情况使她感到阵阵心寒。“你这两个儿子反应太迟钝了。”老师对她说，“我们只好把他们编入与他们能力相仿的阅读小组了。”校长也深有同感，还说：“你在家里只讲西班牙语，把两个儿子弄得糊里糊涂的。他们不知道用英语该怎么说。”

    露皮塔自己从小就智力很差，先是降级，被列入反应迟钝者之列，后来又不得不眼泪汪汪地退学了。她16岁就出嫁，婚后生了两男一女。如今两个孩子被列为低能者，这使她难以忍受。她决心自己帮助孩子，从自己求学做起！

    露皮塔去求人帮忙，人家答复她：“你的履历表明你反应迟钝、智力低下，我不能推荐你上学。”她在雨中泪流满面地走回家，哭着对自己说：别泄气！她又去找孩子们的校长商讨办法。校长建议她到两年制的得克萨斯南方学院去试试。南方学院的登记员为她的强烈愿