现在他的精神力本就很微弱，沟通共振外界星力数量少之又少，本身的刻纹手法是正确的，但初次驾驭这具躯体，以及这个世界的星力似乎与魔纹大陆有所不同。

    所以，这一次失败可以说是在他的意料之中。

    好在准备很充分，足够他连续刻纹五次。

    将坩埚洗干净，再次按着比利重新投入，立即开始重新刻纹。

    经过上一次流程的操作，手法和身体所带来的生涩感逐渐适应，按着步骤，大约十分后，一小锅秘纹粉成功出炉。

    看着试管中灰白色的物质，张扬长长舒了一口气。

    这些白色物质，不是固体，也不是液体，状似粉，但它却在试管中如同银沙一样，不断的上下流动。

    洗筋秘纹粉！

    服用之后，能够改造人体筋肉，永久性提升人体综合素质，如果用地球语言计算的话，可以将人体力量增强一倍有余。

    这是魔纹大陆最为简单的初级刻纹手法，可以说每一个魔纹学徒最初接触刻纹时，纹刻秘纹粉是他们必须要学会的纹理药剂之一。

    不过，秘纹粉只对普通人有效，而且只有三次效果，越到后面，药效越低，是魔纹学徒用来练手用的。

    将试管轻轻放到桌子上，张扬并没有立即服用，而是回头向着烧杯望去，此时，蒸馏水已经沸腾，里面的各种药材正在里面上下翻腾着。

    水的颜色已经变成淡蓝色，张扬露出满意的神情，随即走出门外，将门口买回来的一米粗的木桶搬进。

    热水是现成的，接下来张扬做泡澡前的最后一步。

    原地站定，拉开架势，开始做出一个个怪异的动作，动作像极了现代版的健体操。

    其实并非健体操，乃是魔纹大陆最常见的一套炼体动作，名为：五重振！

    五重振，分别是呼吸振皮毛振筋肉振血脉振骸髓振。

    简单说，就是让人的身体由外而内，每一个细胞都处于振动状态，这里的振动并非简单的震动，而是一种节奏！

    以呼吸频率为，以动作为媒介，带动周身毛发皮囊筋肉脏器骸骨的震动来增强体魄和力量。

    五重振在魔纹大陆非常普遍，但同样也是最有名的一种锻体法。

    因为有传言，五重振原本不叫五重振，而是六重振，据说，在骨骸和骨髓之后，还有传说中的灵魂振。

    可惜自古以来从未有人达到过，但仍然有无数强者一直在孜孜不倦的探索着这门功法，所以才将锻体法普及。

    五重振共有200个动作，分为5组，40个动作为一组，每个动作要按照特定的呼吸频率做出相应的姿势，由浅到深，由易入难。

    虽说五重振在魔纹大陆极为普通，可是那里的普通人要比地球上普通人整体素质高出一倍有余。

    所以，当张扬摆出第一个姿势的时候，还是人忍不住有些怪异，如果自己观察的话，就会发现，他脸部的肌肉在轻微的颤抖着。

    并非振动频率，而是疼痛所带来的，可想而知，以前苦逼张扬的身体素质是多么的不堪。

    并不是说这200个古怪姿势变态，相反，虽然这些动作相对怪异，但如果细心锻炼的话，很快便能熟知和牢记。

    它的变态之处在于呼吸，每做出一个动作的同时，需要配合特定的呼吸节奏和频率。

    听起来似乎很容易，如果换做魔纹大陆上普通人的话，第一重的呼吸振，其实并不难，但这里不是魔纹大陆。

    张扬思想上轻车熟路，但身体实在不给力。

    所以，张扬再次切身体会了一次这套锻体法的变态，尤其是配合呼吸节奏，完全能把一个大活人生生炼死。

    当完成第二组动作时，全身