再加上他们晚上睡得本来就是要早一些的，这样一来，他们的睡眠时间就是充足的，而等着他们起来之后的精神头自然也就是更加足的。

    除了这个之外，还有就是敬文几个在早上起来了之后，别的学子们洗漱了之后就赶紧趁着这个时辰去念书，然后才会去吃饭，吃完饭又是去准备上课了。

    可是敬文几个却是早上起来先锻炼身体的，虽说不能够像是在沈家酒楼后院一样，还会打拳之类的，甚至是敬文敬还跟着七夕学了不少别的本事的。

    但是在这里他们也是可以hu一 d一nghu一 d一ng筋骨的，就是让他们在这里真的是不仅仅是只是念书，同时也是要注意身体的。

    这一点是七夕在家里头的时候，一直都是跟家里人说的，不管是说在学堂里头念书，还是说在家里头打理酒楼，包括七夕几个时而帮忙或者是做自己的事儿，所有的人都是要将身体是放在最重要的位置的。

    比如七夕几个在家里头的时候，那也是会每天早上起来锻炼的，七夕这样爱睡懒觉的人，但是也不会说睡得太晚起来的，而是会每天都是坚持要锻炼身体的，她很清楚这个是要长久坚持的事儿的。

    再说她都是跟家里人这样说了，自己当然就是要以身作则的，何况这对她自己身体也是好的，而且在她锻炼的时候，还是可以教家里人的，因为都是一起的，所以她当然是可以在这个时候顺便就指导的。

    而且在家里头也都是特别方便的，不管前头的酒楼开门之后的生意是多么忙的，沈家酒楼后院的屋子，就是自己家里人的地方，是一切都是要随着自己家人的额意思来的，所以当然是想要在这里做什么都是可以的。

    七夕几个在家里头的女孩子都是每天坚持的，这个其实真的是很有效果的，以前像是云容和林晓筠两个，都是看起啦柔柔弱弱的女孩子，而且不仅仅是看起来，她们是真的没有力气身体也是一般的。

    当然这也是跟从前家里头的日子一般是有关系的，所以七夕才是真的很看重这个的，家里头每个人的身体她都是在意的。

    而在跟着七夕锻炼身体学了一些东西之后，明显就是可以看到云容晓筠两个的身体真的是比之前要好多了，看着就是健康的，而且因为身体好了，气色也比之前好多了。

    本来就是很好看的小姑娘，只是之前身子一般，而现在真的是看着就是特别好的，这个是所有人都是看得到的。

    当然像是云朵这样的小姑娘，那是本来身体就是很好的，她一直都是特别愿意自己hu一 d一ng一下的，而在跟着七夕学了这些之后，她就是更加愿意了。

    所以其实说起来，这些个孩子们跟着七夕学东西，其中厨艺和功夫这两样，女孩子里头真的是云朵是学得最好的，一个是她确实是有这方面的天分，另外一个也是因为她性子就是如此的。

    当然关于这个，七夕一直都是说闻道有先后术业有专攻的，就好比别的孩子也是会在念书或者是别的方面是更加擅长的，而这个也是大家伙儿都是知道的。

    是以他们看重的是自己可以根据自己擅长的多学一些，也都是对大家伙儿都是有好处的，就像是这个锻炼身体，真的是每个人都是要如此做的。

    而这些当然是敬文几个也都是很清楚的，所以在没有重新回来学堂之前，他们就是一直都是在跟着七夕学东西了，这个是家里头所有人都是知道的。

    那时候七夕看着家里人的身体很一般，尤其是之前干活儿太累了，所以她就是想方设法地让家里人的身体好起来，不仅仅是在吃的上头每天都是要用心思，另外就是也是让所有人都是跟着她学了不少的。

    而这个在现在都是看到了成效的，真的是看到了他们在这里能够好好地将自己的身体给调